Ms. Viena Mae E. Villaruz; a Graduating Bachelor of Science in Chemical Engineering from University of The Philippines Visaya, Miagao Campus
'Kinaray-a language'
Rapit nalang ako ma-graduate sa University kag tama gid kaduro akun mga urubrahun amu ra daw pirmi lang ako di kamaan kun ano unahun kag ubrahun. Daw ka-gamu kag ka-kapoy lang pirmi isip ko. Nakabulig gid ang Middle Way Meditation Institute kanakun kang gintudluan ako mag meditate. Pagkatapos ka mga sangka bulan nga ako ga meditate, may nag bag-o man gawa kanakun. Tawhay kag nami pagdalagan kang akun isip kada tapos ko mag meditate. Kalma man akun pamatyag pirmi, positibo akun gina-isip kag kay-ad akun mga gina-ubra.
Samtang ga meditate ako, mag-an akun lawas nga daw bula lang nga ga lutang sa lapad nga lugar. Di ko man mabatyagan akun lawas kag daw gamay lang ako nga bilog. Kis-a man daw sa dalum ako ka tubig kag makita ko ang adlaw sa babaw pero puti ang kolor. Maka-kita man ako ka iba iba nga kolor nga dapun-dapon kag ga hulag-hulag. Kis-a ga purma ang mga kolor ka bilog nga ga ilis-ilis kolor.
Translate to be English:
As a graduating University student with so many things to think and do (exams, paper works, presentations and school activities), I can get overwhelmed that I always don’t know what to do and where to start. My mind seems like always on the run. The Middle Way Meditation Institute helped me overcome this problem by teaching me how to meditate. After practicing meditation for over a month now, I notice good changes in myself. Every after meditating, I feel refreshed that I can think straight and focused. I also always feel calmer, more positive and organized.
While meditating, I feel very light like I’m floating like a bubble in a vast area. I also can’t feel my entire body and it seems like I’m a very small particle. Sometimes I would feel like I’m underwater and flows with the water and I can see a little light above the water. The white light ripples like I am really underwater. I can also see waves of different colors. For some time it would form into a circle that would change in color from time to time.
Inna Erika Espeleta Medina; a Graduating Communication and Media Studies student from University of The Philippines Visaya, Miagao Campus
Hiligaynon language:
Paagi sa 'meditation practice' kaupod sa MMI, akon nadiskobrehan ang iban nga bahin sang akon kaugalingon nga wala ko nahibal-an sadto. Nag hatag ini sang reyalisasyon sa akon nga ako gali puwede pa nga mangin mas manami nga bersyon sang akon kaugalingon paagi sang pagpangita sang 'inner peace' nga yara sa akon. Bag-o ko madiskubrehan ang 'meditation', isa ako ka taho nga pyermi nagakabalaka. Pyermi ako nagaduda sa akon kaugalingon tungod nga hindi ko nahibal-an kung diin ako magapadulong. Pero pagkatapos sang akon 'meditation experience', nabatyagan ko ang katawhay sa akon paminsaron. Nagbulig ini sa akon nga mangin mas matawhay kag magbuya sa mga negatibo nga mga panghuna-huna. Subong, may yara na ako sang mas manami nga panan-aw sa kabuhi. Nagakasadya na ako sa madamo nga mga bagay kag mga eksperyensya nga wala ako nagakabalaka. Ang manami nga butang nga naeksperyensyahan ko samtang naga 'meditation' ay sang ako natawhayan kag nahilayo sa mga kabalaka. Kada mag 'meditate' ako, nakabatyag ako sang kamag-an. Ang mga kasanag nga makita ko samtang naga 'meditation' nagadulot sa akon sang mas klaro nga paminsaron, nga sa pagbukas ko sang akon mga mata, nakabatyag ako sang katawhay kag 'positive energy'. Subong, ako determinado gid nga makita ang akon kaugalingon nga tingog, kag nagapati ako nga paagi sa MMI, ako mangin pinakanami nga bersyon sang akon kaugalingon.
English:
Through the Meditation practice with MMI, I discovered certain parts of myself which I didn't know I had. It made me realize that I can actually be a better version of myself through finding the inner peace inside me. Before I discovered meditation, I am the kind of person who worries and get stressed a lot. I always have doubts with myself because I do not know how to direct myself into a certain path. But after my meditation experience, I felt like my mind is a lot clearer. It made me relax more and it helped me let go of the negative thoughts inside my head. Now, I have a better perspective about life. I am now enjoying more things and experiences without worrying too much. The great thing I experienced during meditation was when I get to relax and free myself from worries. Everytime I meditate, I feel a lot lighter. The bright lights I see during meditation make my mind clearer that each time I open my eyes, I feel so refreshed and full of positive energy. Now, I am really determined to find my own voice. And I believe that through MMI, I will be able to make myself the best version of me.
Ms. Mery Joy Cabinos
Nagkaroon ng kabuluhan ang aking buhay ng ako ay nag-umpisang sumali sa The Middle Way Meditation Institute. Nagbago ng husto ang aking pag-iisip at pagdedisisyon. Nakatulong ang meditation sa paghanap ko ng aking totoong sarili. Ito ay naglinang ng aking mga kahinaan at naghubog ng mabuting pagtanaw ko sa buhay. Magandang pagkakataon ito na pagsamahin ang aking katawan at isip na maabot ang tunay na kasiyahan. Lubos kong kinagagalak ang aking pagbisita sa templo ng Dhammakaya sa Thailand. Ang makatrabaho ang MMI ay isang napakalaking bagay na nagyari sa aking buhay. Natutunan kong pahalagahan ang bawat isa sa kanilang naituro.
Ms. Mery Joy Cabinos;
When I started to practice meditation with The Middle Way Meditation Institute, my life becomes more meaningful. It change me a lot in a way of thinking and my decision. Meditation helps me to discover my real nature. It nurture my weaknesses and develop my positive perspective in life. It is a good chance for me to able to conjugate my body and mind to attain the real essence of happiness within.
When I came to visit the Dhammakaya temple in Thailand. It was such an honor for me to be there. Working with MMI is a great thing happened to my whole life. I learned to value every pieces of words they taught that we made once in a while.
Ms. Kate Suresca;
a pharmacy business owner
"Ang aking lubos na paggalang at pagpapasalamat kay Luang Por Dhammajayo. Dahil sa kanya, ang Middle Way Meditation institute ay nakarating sa Pilipinas upang turuan ang mga Pilipino tungkol sa 'meditation'. Nabago ng 'meditation' ang buhay ng maraming Pilipino. Higit sa lahat, nabago nito ang buhay ko. Ito ang nagdala sa akin sa daan ng maaliwalas na liwanag (bright light). Ang liwanag na nagdala sa akin pabalik sa aking saril ay nabalik ng mga ngiti sa aking mga labi, nagpaintindi sa akin ng mga bagay-bagay, at gumawa ng HIMALA sa aking buhay. Gumagawa tayo ng ating sariling himala kung linilinang natin ang kaloobloobang kapayapaan (inner peace) na nasa atin. Sadhu. Noong nagsimula ako ng 'meditation', mas madali ng alagaan ang aking anak na 'autistic'. At nagkaroon ng mabuting pagbabago sa kanyang kondisyon. Ang mga himala ay nangyari habang lumalakas ang aking pananampalataya dahil sa meditation at magmamahal ng mga tao galing sa MMI."
All my respects and gratitude to Luang Por Dhammajayo. Because of him, The Middle Way Meditation Institute has reached Philippines to teach Filipinos about meditation. Meditation has changed the lives of many Filipinos. Most of all, it has changed my life, it brought me to the path of bright light. The light that brought me back to myself has put the smile back to my face, made me understand things, and surprisingly created MIRACLES in my life. We create our own miracles if we cultivate the inner peace in ourselves. Sadhu.
When I started meditation, my autistic son is easier to handle, had some improvements in his condition. Miracles do happen as my faith increased because of meditation and love of people from MMI
Wat Phra Dhammakaya’s History
Noong ika labing limang araw ng ika sampung “waxing moon” sa taong dalawang libo apat naraan anim napo B.E. kung saan si Phramonkolthepmuni (Sodh Candasaro) o mas kilala bilang Luang Pu Wat Paknam na inilaan ang kanyang sarili sa pagsasanay ng meditasyon sa loob ng Upasatha Hall of Wat Boatbon hanggang siya ay naging handa para sa pagpasok sa Middle Way.
Nang makamit niya ang Dhamma, hindi niya itinago sa sarili ang kaalamang ito kundi ibinihagi pa niya ito sa lahat. Ibinuod niya ang
pagsasanay ng meditasyong Middle Way tungo sa pariralang “ Ang Pagtigil/Hinto ay ang Susi sa Tagumpay”
Ang pagtigil o paghinto ng isipan ay nag dadala ng atensyon sa sentro ng ating katawan upang makamit ang Triple Gem sa sarili. Ang Master ay nagpakita din na ang Middle Way ay umiiral sa loob ng ating katawan ano man ang iyong nasyonalidad, lahi, relihiyon o kredo.
Ng pumanaw si Luang Pu, ang maluwalhating liwanag ng Dhamma ay patuloy na kumikinang sa kinakataohan ni Vijja Dhamakaya, Khun Yai Acariya Chandra Khonnokyoong. Siya ay isa sa mga nangungunang estudyante ni Luang Pu at kinikilala siya ni Luang Pu na “walang kapantay.
Si Khun Yai ay nagtatrabaho ng mabuti sa pagtuturo ng meditasyon at isa sa kanyang mga batang estudyante ay si Ginoong Chaiyaboon Sudtipon. Siya ay naging magaling sa pagmeditasyon at tinutulongan niya si Khun Yai sa pagturo ng meditasyon sa mga tao. Isang araw, may dalawang palapag na bahay sa loob ng Wat Paknam kung saan ito ay napuno at sumobra pa ang mga taong nagka-interes sa pag-aaral ng meditasyon.
Matapos magtapos ng pag-aaral sa Unibersidad ng Kasetsart, si Ginoong Chaiyaboon ay nag-disisyon na pumasok sa Wat Paknam upang maging monghe,,at siya ay inordenahan at binigyan ng pangalang Dhammajayo Bhikku nasa Wat Paknam ang lugar na kung saan si Dhammajayo Bhikku ay nag-aaral sa mataas na antas ng meditasyon kay Khun Yai.
Ng dumami ang mga taong gustong mag-aral sa pagsasanay ng meditasyon mula kay Dhammajayo Bhikku, Naisip niya na kailangang ibahagi ang Vijja Dhammakaya .
Si Khun Yai at Dhammajayo Bhikku kasama ang grupo ng mga matatapat na indibidwal ay nagsimula sa pagtayo ng bagong templo noong Pebrero 20(dalawang po, 2513 (dalawang libo lima naraan labing tatlo)B.E,at ito ay tinawag na Wat Phra Dhammakaya. Ito ay naging lugar ng kanlungan ng mga tao at nagging paaralang moral para sa mga nakatira sa Thailand atbp. (at iba pa)
Ngayon ang Wat Phra Dhammakaya ay pinamumunoan ni Dhammajayo Bhikku (Phratepyanmahamuni) o mas kilala sa tawag na Luang Pu Dhammajayo ay nagpakita sa buong mondo na ito ay tunay na templo ng Bhuddismo kung saan na ang mga monghe ay nagsasanay ng maayos na ayon sa disiplina ng Dhamma at karaniwan sa mga tao dito ay sinasanay ang sarili sa moralidad.
Binigyang-diin ng templong ito ang pagpapahalaga sa pag-aaral ng Skripto at kasanayan sa meditasyon. Bilang resulta,dumarami ang mga dumadayo sa templo mula sa Thailand at iba-pang mga nasyonalidad upang pag-aralan ang aral ng Panginoon Buddha at kasanayan sa pagninilay o meditasyon.
Ang templo ay nagsagawa ng ibat-ibang pragrama sa pagsasanay para sa mga tao batay sa pangkat ng edad ano man lahi o pananampalataya.
Programa sa Pagsasanay ng Moralidad: merong programang Dhammadayads para sa mga kalalakihan sa Thailand at sa kung sino mang gustong pumasok sa pagiging monghe sa loob ng (bilang na panahon).
Ang ordinasyon ng 100,000 na mga monghe at ang “renunciation practice of 1million female lay devotees” ay regular na isinasagawa para ibigay ang pagsasanay ng moralidad para sa mga laiko.
Meron ding pragrama sa pagsasanay ng moral para sa mga
kabataan at pangkalahatangpu bliko na tinatawag na Path of Progress Quiz kung saan ito ay may bilang na 5 milyong participante taon-taon.
World Peace Ethics Contest
Ang “World Peace Ethics contest ay palagiang ginagawa sa Thailand at Abrod.
Ang Proyektong V-Star ay naglalayun na sanayin ang mga bata sa paaralan na maging responsable para sa kanilang sarili at sa lipunan. Ngayon, mahigit 1 (isang) milyong participante ang sumasali dito taon-taon.
Meditation Practice: Marami ng meditation program na ginawa para sa mga interesadong tao mula sa Thailand at Abrod. Meron ding meditation program sa pamamagitan ng Internet kung saan ang myembro mula sa ibang parte ng mundo ay pwede ng makasali sa pag-praktis ng meditasyon.
Edukasyon: Dhammakaya Open University California (DOU) ginawang posible para sa mga tao saan man sa mundo hindi lamang para sa pag-aaral ng mga aral ng panginoong Bhudda kundi para sanayin pa, para sa araw-araw na buhay.
Para mapabilis ang epekto ng World Morality Revival, marami ng Dhamma prorams na pwedeng panuorin sa pamamagitan ng Satellite program na DMC Channel. Lahat ng programa sa istasyong ito ay pwede sa kahit kanino ano man ang iyong edad, at nakatanggap na din sila ng maraming mga karangalang nasyonal at internasyonal.
Pali Studies for Monks and Novices: Ang templo ay nagbibigay ng iskolarsyep para sa mga estudyante ng Pali pati narin sa mga paaralan na nagtuturo ng Pali sa ibat-ibang templo sa buong taon.
Ang templo ay may nilagdaang kasunduan sa ilang institusyung internasyonal para masmapabuti ang pamantayan ng pag-aaral sa Pag-aaral ng Bhuddismo.
- Social Welfare: Ang pag-aalay ng pagkain sa 2 milyong monghe ay isang proyektong isinagawa para himukin ang mga tao sa lipunan na maging bukas-palad, para mabawasan ang pagiging
pagkamakasarili, at gumawa ng mga bagay para sa ikabubuti ng lipunan.
- Ang mga pagkaing hindi madaling masira na natanggap mula sa proyekto ay pinapadala sa timog ng Thailand para sa mga nabiktima ng terrorista at natural na mga kalamidad.
- Promoting Personal Well-being: Upang mapa-unlad ang ika-bubuti ng mga tao, nagsanib pwersa ang ibat-ibang mga bansa para ituro ang pagsasanay ng meditasyon. Ang India, Sri Lanka, Nepal, Bangladesh, Pilipinas, atbp.
- Sa karagdagan, mayroon ding sangay ang templo ng Wat Phra Dammakaya sa buong Thailand at sa ibang bahagi ng mundo kung saan merong mga aktibidad at programang isinasagawa kasabay ng sa Wat Phra Dammakaya.
Humigit kumulang 40 taon na ang naglipas, ang Wat Phra Dhammakaya at ang Dhammakaya Foundation ay ginawang mas madali para sa malaking bilang ng tao sa buong mundo na makapag-ensayo o makaranas ng meditasyon at ng moralidad.
Ang lahat ng ito ay ginawa upang patunayan na ang Wat Phra Dhammakaya ay determinadong paganahin ang tao sa buong mundo upang makamit ang panloob kapayapaan na tunay na pundasyon ng pandaigdigang kapayapan.
